POWERLIFTING BRNO
Pro závodníky v kategorii junior 14-21let, vedeme program pro postupnou přípravu na soutěž:
1. diagnostika pohybového aparátu
2. poskytnutí tréninkového plánu s ohledem na výsledky diagnostiky
3. zpětná vazba pomocí videa nebo společných tréninků
Minimální trvání vedeného tréninku 6 měsíců. Cílem je projít jednotlivé období přípravy - přípravné, objemové, soutěžní tak, abys pochopil jak jsou jednotlivé kroky klíčové pro zlepšení, jak neustále pracovat na zlepšení a odstranění svalových dysfunkcí a dysbalancí.
Uvedený program je zdarma pro kategorii juniorů. Podmínkou je oddílové členství a zaplacení oddílových poplatků.
- oddílové členství (přihláška)
- závodní licence svazu (přihláška + elektronická fotografie)
- oddílové tričko popř jiné vybavení
V případě zájmu o informace vyplň formulář. Ozveme se. Díky